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Embodiment entdecken - körperliche Ressourcen nutzen, Sachbücher von Elli Kutscha
Das Buch 'Embodiment entdecken – körperliche Ressourcen nutzen' von Elli Kutscha bietet einen tiefgehenden Einblick in die Wechselwirkungen zwischen Körper, Psyche und Umwelt. Es beleuchtet, wie körperliche Wahrnehmung und emotionale Prozesse untrennbar miteinander verbunden sind und wie diese Dynamik als Ressource im Alltag genutzt werden kann. Im ersten Teil des Buches wird der Begriff des Embodiments eingeführt, seine wissenschaftlichen Hintergründe und Entstehung erläutert. Der zweite Teil widmet sich praktischen Übungen, die den Leserinnen und Lesern helfen, ihre eigenen körperlichen und emotionalen Ressourcen zu entdecken und zu nutzen. Dabei steht die Förderung der Selbstwirksamkeit und des persönlichen Wohlbefindens im Vordergrund. Das Buch lädt dazu ein, neue Wege der Selbsterfahrung zu gehen und individuelle 'Verkörperungen' zu entwickeln, die zu einem bewussteren und gesünderen Leben beitragen können. Es richtet sich an alle, die an der Verbindung von Körper und Geist interessiert sind und praktische Ansätze zur Verbesserung des Alltags suchen.
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HUMMEL HUMMEL CHEVRON HEADBAND black ONE
Das HUMMEL CHEVRONS HEADBAND ist für besten Komfort und Stretch elastisch gestaltet. Dank des Frotteestoffs bietet es stets optimales Feuchtigkeitsmanagement und Weichheit. Dieses hummel® Schweißband nimmt Feuchtigkeit auf, um sie von deinen Augen fernzuhalten, sodass du ohne Unterbrechung weiter trainieren kannst.90 % Baumwolle, 6 % Gummi, 4 % Nylon
6,27 €*
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HUMMEL Hummel hmlMELODY Kinderrock malaga 104Kinderrock aus Bio Baumwolle mit Muster Der Hummel hmlMELODY Kinderrock verbindet hohen Tragekomfort mit einem modernen und verspielten Design. Die weiche Bio-Baumwolle mit Stretchanteil sorgt für ein angenehmes Hautgefühl und bietet Kindern viel Bewegungsfreiheit im Alltag. Das geometrische Allover-Muster macht den Rock zu einem echten Hingucker und verleiht jedem Outfit eine besondere Note. Mädchenrock mit elastischem Bund Der elastische Bund mit den typischen hummel Winkeln sorgt für einen angenehmen Sitz und hohen Tragekomfort. Der weiche Jerseystoff unterstützt die Bewegungsfreiheit beim Spielen, Tanzen und Entdecken. Das dezente Logo am unteren Saum ergänzt das moderne Design und rundet den Look des Rocks ab. Kinderrock aus Bio Baumwolle mit OEKO-TEX Zertifizierung Der Hummel hmlMELODY Kinderrock besteht aus 95 % Bio-Baumwolle und 5 % Elasthan. Die STANDARD 100 by OEKO-TEX® Zertifizierung bestätigt, dass das Material auf Schadstoffe geprüft wurde. Die Kombination aus weichem Stoff, elastischer Passform und modernem Muster macht den Rock zur idealen Wahl für Alltag, Freizeit und besondere Anlässe.22,02 €*Versand: 7,40 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HUMMEL Hummel LEGEND BREATHER black 36Atmungsaktive Sneaker für Alltag und aktive Tage Der Hummel LEGEND BREATHER verbindet sportlich inspirierte Elemente mit modernem Komfort für Alltag und Bewegung. Die von klassischen Laufschuhen inspirierte Silhouette sorgt für einen dynamischen Look und macht den Sneaker zu einem vielseitigen Begleiter für unterschiedliche Einsatzbereiche. Ob unterwegs, in der Freizeit oder im täglichen Einsatz – Komfort und Funktion stehen hier im Mittelpunkt. Sportschuhe mit AEROTECH Technologie und leichtem Mesh Obermaterial Für hohen Tragekomfort kombiniert der Sneaker die komfortable AEROTECH-Technologie mit einem leichten Mesh-Obermaterial. Ergänzt wird die Konstruktion durch TPU-Druckelemente, die das Design unterstützen und gleichzeitig eine angenehme Passform fördern. Die Materialkombination sorgt für hervorragende Atmungsaktivität und unterstützt ein angenehmes Fußklima auch bei längeren Tragezeiten. Hummel Sneaker mit EVA Laufsohle und zusätzlichem Halt Die knöchelhohe Konstruktion bietet zusätzlichen Halt und ergänzt den sportlichen Charakter des Schuhs. Gleichzeitig unterstützt die EVA-Laufsohle angenehme Dämpfung und Komfort bei jedem Schritt. Die Kombination aus leichtem MESH-Material, funktioneller Technologie und modernem Design macht den LEGEND BREATHER zu einer starken Wahl für alle, die sportlichen Stil und hohen Komfort miteinander verbinden möchten.28,32 €*Versand: 7,40 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HUMMEL Hummel hmlNESSIE Rainsuit black 104Kinder Regenanzug individuell gestalten und mit Logo bedrucken Der hmlNESSIE Rainsuit von Hummel verbindet zuverlässigen Wetterschutz mit hohem Tragekomfort für aktive Kinder. Bei uns kannst du den Regenanzug individuell gestalten und mit Logo, Namen oder Wunschmotiv personalisieren. Dadurch entsteht eine praktische und zugleich persönliche Kinder Regenbekleidung für Kindergarten, Schule, Vereine und Outdoor Aktivitäten. Regenanzug personalisieren mit wasserdichtem Material und hoher Atmungsaktivität Der Kinder Regenanzug überzeugt durch strapazierfähiges Material aus 100 % Polyester mit einer Wassersäule von WP 10.000 und einer Atmungsaktivität von 3000 G/M2/24 H. Die wasserdichte hummelTEX BIONIC FINISH® ECO Beschichtung ist frei von Fluorkohlenwasserstoffen (PFC) und unterstützt zuverlässigen Schutz bei Regenwetter. Gleichzeitig sorgt das atmungsaktive Material für angenehmen Komfort bei Bewegung und Spielen im Freien. Hummel Kinder Regenbekleidung mit reflektierenden Details und individueller Passform Der verstellbare Bund ermöglicht eine flexible Anpassung und unterstützt einen angenehmen Sitz. Reflektierende Details verbessern die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen und ergänzen das funktionelle Design. Ob auf dem Weg zur Schule, beim Spielen im Freien oder bei Outdoor-Abenteuern – gestalte den hmlNESSIE Rainsuit individuell und kombiniere Wetterschutz mit persönlichem Stil.31,47 €*Versand: 7,40 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HUMMEL Hummel hmlRUN Shorts black 2XLSport Shorts bedrucken Die hmlRUN Shorts von Hummel sind leichte Sport Shorts für Training, Lauftraining und Freizeit. Du kannst die Shorts bedrucken und individuell gestalten, um dein Design umzusetzen. So eignen sich die Shorts für Sport, Vereine oder den aktiven Alltag. Lauf Shorts personalisieren Die Shorts lassen sich personalisieren und sind für Bewegung und sportliche Aktivitäten ausgelegt. Das leichte Material unterstützt die Bewegungsfreiheit beim Training. Reflektierende Details sorgen für bessere Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen. Hummel Shorts aus 100 % Polyester Die Shorts bestehen aus 100 % Polyester und verfügen über ein Innenfutter für zusätzlichen Komfort und Schutz. Das Material ist für sportliche Belastung geeignet und unterstützt den Einsatz im Training und im Alltag.15,72 €*Versand: 7,40 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
HUMMEL Hummel hmlLOGO Sportset black 2XL
Sportset mit T-Shirt und Shorts für Training und Freizeit Das Hummel hmlLOGO Sportset kombiniert ein T-Shirt und eine Shorts zu einem abgestimmten Outfit für Training, Sport und Freizeit. Die normale Passform sorgt für angenehmen Tragekomfort, während das leichte Material optimale Bewegungsfreiheit bei sportlichen Aktivitäten unterstützt. Sportset aus Polyester mit hohem Tragekomfort Das Material aus 100 % Polyester überzeugt durch pflegeleichte Eigenschaften und ein angenehmes Tragegefühl. Das Sportset eignet sich für Trainingseinheiten, Vereinsaktivitäten und den Alltag. Die Kombination aus T-Shirt und Shorts sorgt für ein funktionelles Outfit für verschiedene Sportarten. Trainingsset mit elastischem Bund und sportlichem Design Die Shorts verfügt über einen elastischen Bund und unterstützt dadurch eine bequeme Passform bei Bewegung. Der Logodruck sowie die charakteristischen Hummel Winkel an der Seite verleihen dem Trainingsset einen sportlichen Look. Die Kombination aus Shorts und T-Shirt macht das Sportset zu einer praktischen Wahl für Training und Freizeit.
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HUMMEL HUMMEL CHEVRON HEADBAND white ONE
Das HUMMEL CHEVRONS HEADBAND ist für besten Komfort und Stretch elastisch gestaltet. Dank des Frotteestoffs bietet es stets optimales Feuchtigkeitsmanagement und Weichheit. Dieses hummel® Schweißband nimmt Feuchtigkeit auf, um sie von deinen Augen fernzuhalten, sodass du ohne Unterbrechung weiter trainieren kannst.90 % Baumwolle, 6 % Gummi, 4 % Nylon
6,27 €*
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Embodiment entdecken - körperliche Ressourcen nutzen, Sachbücher von Elli KutschaDas Buch 'Embodiment entdecken – körperliche Ressourcen nutzen' von Elli Kutscha bietet einen tiefgehenden Einblick in die Wechselwirkungen zwischen Körper, Psyche und Umwelt. Es beleuchtet, wie körperliche Wahrnehmung und emotionale Prozesse untrennbar miteinander verbunden sind und wie diese Dynamik als Ressource im Alltag genutzt werden kann. Im ersten Teil des Buches wird der Begriff des Embodiments eingeführt, seine wissenschaftlichen Hintergründe und Entstehung erläutert. Der zweite Teil widmet sich praktischen Übungen, die den Leserinnen und Lesern helfen, ihre eigenen körperlichen und emotionalen Ressourcen zu entdecken und zu nutzen. Dabei steht die Förderung der Selbstwirksamkeit und des persönlichen Wohlbefindens im Vordergrund. Das Buch lädt dazu ein, neue Wege der Selbsterfahrung zu gehen und individuelle 'Verkörperungen' zu entwickeln, die zu einem bewussteren und gesünderen Leben beitragen können. Es richtet sich an alle, die an der Verbindung von Körper und Geist interessiert sind und praktische Ansätze zur Verbesserung des Alltags suchen.29,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HUMMEL HUMMEL CHEVRON HEADBAND black ONEDas HUMMEL CHEVRONS HEADBAND ist für besten Komfort und Stretch elastisch gestaltet. Dank des Frotteestoffs bietet es stets optimales Feuchtigkeitsmanagement und Weichheit. Dieses hummel® Schweißband nimmt Feuchtigkeit auf, um sie von deinen Augen fernzuhalten, sodass du ohne Unterbrechung weiter trainieren kannst.90 % Baumwolle, 6 % Gummi, 4 % Nylon6,27 €*Versand: 7,40 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HUMMEL Hummel hmlMELODY Kinderrock malaga 104Kinderrock aus Bio Baumwolle mit Muster Der Hummel hmlMELODY Kinderrock verbindet hohen Tragekomfort mit einem modernen und verspielten Design. Die weiche Bio-Baumwolle mit Stretchanteil sorgt für ein angenehmes Hautgefühl und bietet Kindern viel Bewegungsfreiheit im Alltag. Das geometrische Allover-Muster macht den Rock zu einem echten Hingucker und verleiht jedem Outfit eine besondere Note. Mädchenrock mit elastischem Bund Der elastische Bund mit den typischen hummel Winkeln sorgt für einen angenehmen Sitz und hohen Tragekomfort. Der weiche Jerseystoff unterstützt die Bewegungsfreiheit beim Spielen, Tanzen und Entdecken. Das dezente Logo am unteren Saum ergänzt das moderne Design und rundet den Look des Rocks ab. Kinderrock aus Bio Baumwolle mit OEKO-TEX Zertifizierung Der Hummel hmlMELODY Kinderrock besteht aus 95 % Bio-Baumwolle und 5 % Elasthan. Die STANDARD 100 by OEKO-TEX® Zertifizierung bestätigt, dass das Material auf Schadstoffe geprüft wurde. Die Kombination aus weichem Stoff, elastischer Passform und modernem Muster macht den Rock zur idealen Wahl für Alltag, Freizeit und besondere Anlässe.22,02 €*Versand: 7,40 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HUMMEL Hummel LEGEND BREATHER black 36Atmungsaktive Sneaker für Alltag und aktive Tage Der Hummel LEGEND BREATHER verbindet sportlich inspirierte Elemente mit modernem Komfort für Alltag und Bewegung. Die von klassischen Laufschuhen inspirierte Silhouette sorgt für einen dynamischen Look und macht den Sneaker zu einem vielseitigen Begleiter für unterschiedliche Einsatzbereiche. Ob unterwegs, in der Freizeit oder im täglichen Einsatz – Komfort und Funktion stehen hier im Mittelpunkt. Sportschuhe mit AEROTECH Technologie und leichtem Mesh Obermaterial Für hohen Tragekomfort kombiniert der Sneaker die komfortable AEROTECH-Technologie mit einem leichten Mesh-Obermaterial. Ergänzt wird die Konstruktion durch TPU-Druckelemente, die das Design unterstützen und gleichzeitig eine angenehme Passform fördern. Die Materialkombination sorgt für hervorragende Atmungsaktivität und unterstützt ein angenehmes Fußklima auch bei längeren Tragezeiten. Hummel Sneaker mit EVA Laufsohle und zusätzlichem Halt Die knöchelhohe Konstruktion bietet zusätzlichen Halt und ergänzt den sportlichen Charakter des Schuhs. Gleichzeitig unterstützt die EVA-Laufsohle angenehme Dämpfung und Komfort bei jedem Schritt. Die Kombination aus leichtem MESH-Material, funktioneller Technologie und modernem Design macht den LEGEND BREATHER zu einer starken Wahl für alle, die sportlichen Stil und hohen Komfort miteinander verbinden möchten.28,32 €*Versand: 7,40 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HUMMEL Hummel hmlLOGO Sportset black 2XLSportset mit T-Shirt und Shorts für Training und Freizeit Das Hummel hmlLOGO Sportset kombiniert ein T-Shirt und eine Shorts zu einem abgestimmten Outfit für Training, Sport und Freizeit. Die normale Passform sorgt für angenehmen Tragekomfort, während das leichte Material optimale Bewegungsfreiheit bei sportlichen Aktivitäten unterstützt. Sportset aus Polyester mit hohem Tragekomfort Das Material aus 100 % Polyester überzeugt durch pflegeleichte Eigenschaften und ein angenehmes Tragegefühl. Das Sportset eignet sich für Trainingseinheiten, Vereinsaktivitäten und den Alltag. Die Kombination aus T-Shirt und Shorts sorgt für ein funktionelles Outfit für verschiedene Sportarten. Trainingsset mit elastischem Bund und sportlichem Design Die Shorts verfügt über einen elastischen Bund und unterstützt dadurch eine bequeme Passform bei Bewegung. Der Logodruck sowie die charakteristischen Hummel Winkel an der Seite verleihen dem Trainingsset einen sportlichen Look. Die Kombination aus Shorts und T-Shirt macht das Sportset zu einer praktischen Wahl für Training und Freizeit.18,87 €*Versand: 7,40 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HUMMEL HUMMEL CHEVRON HEADBAND white ONEDas HUMMEL CHEVRONS HEADBAND ist für besten Komfort und Stretch elastisch gestaltet. Dank des Frotteestoffs bietet es stets optimales Feuchtigkeitsmanagement und Weichheit. Dieses hummel® Schweißband nimmt Feuchtigkeit auf, um sie von deinen Augen fernzuhalten, sodass du ohne Unterbrechung weiter trainieren kannst.90 % Baumwolle, 6 % Gummi, 4 % Nylon6,27 €*Versand: 7,40 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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